Pourquoi dit-on que la cigarette électronique peut aider à ne plus fumer ?

La consommation de la cigarette électronique rentre peu à peu dans les habitudes des fumeurs en France. Ceci n’est pas un fait de hasard, car la cigarette électronique est moins nocive que le tabac qui est la première cause de mortalité évitable en France. Mais, cette nouvelle cigarette peut-elle faire oublier au fumeur, la dépendance qu’il avait vis-à-vis du tabac ? Découvrez ici les raisons pour lesquelles l’on peut affirmer que l’e-cigarette favorise le sevrage tabagique.

Parlons d’abord du fonctionnement de l’e-cigarette

L’e-cigarette est plus propre à la consommation que le tabac. Cette nouvelle forme de cigarette est constituée d’une batterie ayant l’énergie nécessaire pour chauffer une résistance. Cette dernière se met à chauffer sous l’action de la batterie lorsqu’on appuie sur le bouton de mise en marche de l’appareil. Dès qu’elle est chauffée, elle va contaminer l’e-liquide qui se trouve au niveau de l’atomiseur de la présente cigarette. Il se produit dès lors une combustion et l’e-liquide va dégager une vapeur qui ressemble quelque peu à la fumée du tabac.

Cette vapeur qui sera aspirée par le vapoteur (utilisateur de cigarette électronique) peut lui faire revivre les sensations d’antan. Tout fumeur peut s’intéresser à cette cigarette moderne et il ne faut forcément pas être un expert avant de maîtriser son utilisation. C’est pour cette raison d’ailleurs qu’il existe de cigarette électronique pour débutant.

L’e-liquide, l’élément essentiel au sevrage tabagique

S’il est possible d’affirmer aujourd’hui que l’on peut réussir à se débarrasser du tabac grâce l’e-cigarette, c’est en grande partie à cause de l’e-liquide. Le plaisir que vous aurez en inhalant la vapeur provenant de la combustion de l’e-liquide dépendra des ingrédients que contient ce liquide.

Deux principaux ingrédients seront retrouvés dans l’e-liquide. Il s’agit du propylène glycol et de la glycérine végétale. Ces ingrédients sont incolores et n’ont quasiment pas d’odeur ni de goût. Ce qui est intéressant ici est que le vapoteur a la possibilité d’ajouter à ces principaux ingrédients, les arômes (fraises, menthes, chocolats, etc.) qui lui font plaisir. C’est déjà un pas vers la réussite du sevrage tabagique, puisque ces arômes qu’il choisira selon son goût vont l’amener à préférer la cigarette électronique au détriment du tabac.

Par ailleurs, l’e-liquide contribuera davantage au succès du sevrage tabagique, car le fumeur qui voudrait se reconvertir à la possibilité de choisir un e-liquide contenant de la nicotine. Ainsi, il pourra retrouver le goût de la nicotine. Dans ces conditions, on dira que la cigarette électronique agit comme un substitut nicotinique. Cependant, pour ressentir les réelles sensations dues à ce produit, le vapoteur doit connaître sa dose de nicotine journalière pour ne pas tomber dans le manque. Pour ce faire, il peut procéder au dosage de façon progressive jusqu’à trouver la concentration idéale pour lui.

La cigarette électronique permet de ne pas rechuter

On vient de découvrir l’importance des arômes et de la nicotine qu’on peut ajouter à l’e-liquide pour le sevrage tabagique. Avec ces éléments, sachez que vous serez moins tenté d’aller encore vers le tabac. Ainsi, vous pouvez aisément rester au milieu des fumeurs sans pour autant fumer comme eux. Dès que l’envie vous prend, vous n’aurez qu’à allumer votre cigarette électronique et vapoter jusqu’à trouver satisfaction. En agissant ainsi chaque fois que vous êtes tenté, l’envie de fumer du tabac vous passera peu à peu jusqu’à disparaître. Cette cigarette moderne permet donc de lutter contre la récidive.

L’erreur à ne pas commettre 

Pour avoir le résultat souhaité ici, vous devez faire preuve de patience. Le résultat peut ne pas être immédiat et peut se produire après des semaines de lutte. Vous ne devez en aucun cas fumer le tabac durant cette période où vous apprenez à vous habituer à la cigarette électronique. Ce serait jeté à l’eau tous les efforts déjà fournis. Cela dit, la condition sine qua non à la réussite de votre sevrage est de ne pas concilier e-cigarette et tabac. Vous devez uniquement vapoter.